Malle 250 plus Salzburg 10

Die letzten 10 Tage in Mallorca waren nochmal der ausgiebigen Radvorbereitung gewidmet. Lange Runden mit dem Zeitfahrrad standen am Programm und am DO gabs zum Abschluss eine 250KM "Inselrunde" ex Tramuntana-Gebirge.

Da ich die nächsten 2 Wochen bis zur Linz HD noch für einige schnelle Einheiten nutzen möchte, stellte ich mich heute mit etwas müden Beinen an die Startlinie des 10KM Laufes in Salzburg.

Eine kluge Entscheidung in zweierlei Hinsicht, erstens steht man ja eher selten neben einem MICHAEL RAELERT an der Startlinie, und zweitens gings mit 38:42 überraschend gut. Spritzig wars nicht aber dafür konstant und ohne Abfall zum Ziel hin.

Jetzt gibts ein paar Tage Regeneration und dann noch ein bisserl Arbeit an der Spritzigkeit....das weitere Programm für die nächsten 6 Wochen...Linz HD, Attersee 111 und dann IM Regensburg

schau ma amoi...